...es con el corazón como vemos correctamente...lo esencial es invisible a los ojos...
(un poco mas de mi)
lunes, diciembre 18, 2006,17:04
feliz cumpleaños amiga!!!
ya vamos al segundo cumple de conocernos...en el anterior no pude acompañarte fisicamente...ahora espero estar a tu lado...no se que pase mas adelante...estoy en una estapa de vivir el aqui y ahora y eso es suficiente...y en el aqui y el ahora estas tu presente desde hace bastante tiempo...ya aprendiste a conocerme...(mejor que "otros tantos" con los que he compartido igual tiempo)...has estado a mi lado en mis alegrias...mis verguenzas...mis miedos...mis derrotas...mis exitos...mis bruscas caidas...en mi trabajo...en mi familia...en mis amigos...en mis amores y desamores...me has abrazado tiernamente cuando he llorado y has acudido al rescate cuando te he extrañado mucho...celebraste conmigo cuando habia que hacerlo...superamos maduramente nuestra primera "pelea oficial" (ya era raro tanto tiempo sin ningun punto de vista diferente verdad?) ...te lo he dicho otras veces, pero no esta demas hacerlo hoy: te admiro mucho...eres un persona con un corazon inmenso....con una generosidad pocas veces vista antes por mi....capaz de sacrificar alegremente tiempo extra, fines de semana o feriados cuando de ayudar a alguien se trata...estar ahi para todos aquellos a quienes amas en todo momento y sin mitades ni excusas....eso genera a la vez un gran desgaste que yo creo que es una de las causas de tus jaquecas...por algun lado tu cuerpo fisico debe descargar no???...creo que todos aquellos que tenemos la suerte de contarnos entre tus amigos y algo mas que amigos tenemos a nuestro lado un ser magico, muy especial ...que la vida ( para algunos) y Dios (para otros) nos entrego como regalo....sabes que ya te ganaste mi cariño hace rato y que estare a tu lado (aunque no sea fisicamente) siempre....y que esta demas decirte que TE QUIERO MUCHO y que mi deseo para ti es que encuentres la paz en tu corazon, que logres tu independencia, que aprendas a quererte un poquito mas (tanto como quieres a los demas) y que tus relaciones actuales se consoliden para que te entreguen la seguridad suficiente y puedas iniciar tranquila y feliz la vida que tu desees construirte...
FELIZ CUMPLEAÑOS
miércoles, diciembre 06, 2006,17:40
PENSAMIENTOS, RABIA Y PNL
muchas veces me ha pasado, que mientras estoy realizando alguna actividad, mis pensamientos van y vienen con otras ideas(principalmente en las reuniones extensas y fomes) aveces estando en esto, me veo conversando conmigo...con mis pensamientos...ordenandoles encausarles la direccion de lo que necesito en ese momento...dialogos con mi pensamiento les llamo yo...
es esto posible?...podemos en algo cambiar nuestros "mapas mentales" de años y lograr manejarlos a nuestra conveniencia???
¿CUANTAS VECES NOS ARREPENTIMOS DE LAS PALABRAS USADAS DEMAS EN UNA ACALORADA PELEA?...algo de esto, entre otras cosas, intenta explicar la "programacion neurolinguistica"
...el pensamiento es propio del ser humano...pero muchas veces no tomamos conciencia de el...la posibilidad de cambiar nuestra manera de pensar o las ideas que tenemos frente a determinadas cosas es una maravillosa facultad que todos los seres humanos tenemos y solo debemos aprender a dearrollarla...
...el pensamiento es propio del ser humano...pero muchas veces no tomamos conciencia de el...la posibilidad de cambiar nuestra manera de pensar o las ideas que tenemos frente a determinadas cosas es una maravillosa facultad que todos los seres humanos tenemos y solo debemos aprender a dearrollarla...
como ejemplo tomemos la IRA...sentir ira es normal...seria iluso pensar que no nos enojaramos nunca, pero la respuesta que le demos nosotros a este sentimiento marcara la diferencia...nos manejamos con sentimientos positivos y negativos...la ira es negativo...o antiecologico (en PNL)...repercute en nuestro bienestar fisico y mental...nuestro organismo pierde su justo equilibrio y deterioran de tal manera nuestro sistema inmunologico que probablemente las personas que son presas de su ira sufriran con mas frecuencia enfermedades como cefaleas, gastritis, dolores musculares o resfrios....
¿que puedo hacer yo con mi ira?...primero hay que tomar conciencia de ella...¿me sirve para algo el sentimiento que tengo en este momento?...¿es bueno para mi?...¿que consecuencias puede traer si no lo manejo adecuadamente?...las frases repetitivas tipo "campaña politica"...acompañadas de respiraciones profundas impiden que la tension se acumule...una frase como "me siento enojado...pero yo puedo manejar esto"...tambien ayuda exteriorizar el sentimiento...la gente a mi alrededor no es ADIVINA....ayuda mucho a las relaciones de equipo el poder pedirles un par de minutos antes de empezar a hablar...ahora, tambien es importante cuando venimos enojados por causas ajenas al trabajo, explicarles antes de iniciar una reunion: "vengo enojado en este momento...denme unos minutos para serenarme" . Explicar a alguien las causas de nuestro enojo luego de que nos serenamos y tomamos conciencia de el, de seguro resultara mucho mas provechoso que una pelea conducida por la ira...intentalo y cuentame como te va...
(puedes saber mas sobre PNL en: http://www.pnlvenezuela.com/)